〜トラック1周の旅〜
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100mレース連続写真(2016.12.10更新)
マレーシア訪問記(2023.8.20掲載)
中国海口市での学会発表に参加(2013.11.12-14)
スペイン写真コーナー(2006.10.31更新)
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個人で陸上競技を楽しんでいる、千葉市在住のランナーのHPです。 
2004.5.16開設

今年もまた、春の訪れを告げる庭の小さな花が咲き始めました。
(2024.3.24)


1999年に、ふとしたきっかけから400mを走り始めました。2003年に出した57"55が自己記録です。2003年9月からスペインのマドリッド自治大学に留学、2009年4月に帰国しました。陸上の方もさらなる記録更新を目指し、こちらでも日々(?)頑張っています!スペイン生活の様子は、体験談・写真コーナーでご覧になれます。

<各年のトピックス>
●2023年は足首違和感が長引き、初の試合出場ゼロの年となりました。足首に負担がかかる原因を突き止め、2024年はゼロから出発のつもりで復活します!

●2022年も5月の右ハムストリング故障の影響で違和感続き、4月末の400mレースのみの出場にとどまりました。その400mも67秒89と大不振、来る冬練ではまず有酸素持久力の立て直しを図ります。

●2021年は右ハムストリング違和感続きの中、ようやく秋に100mレース出場。13"37(+3.0m)がベストでした。筋柔軟性のさらなる改善でM50となる2022年に12秒台復帰を目指します!

●2020年は1試合のみの出場で、故障がちの影響が大きくゴール直前転倒レースで100m13秒42という結果に終わりました。練習内容そのものより筋柔軟性の改善が第一課題です。

●2019年は転勤により千葉陸協所属に。腰痛や股関節痛の影響で100mベストは13秒17(追い風参考でも13秒07)にとどまり、20年連続12秒台はなりませんでした。来年の復活を誓います!

●2018年は5月以降故障の連続で、10月にようやく試合復帰。シーズン最終レースで100m12秒96と何とか復活できました。

●2017年は100m12.96 (-1.9m), 200m27.42, 400m62.96。向い風対策が100m12秒台に反映されたのは収穫で、これを200m・400mにも活かすのが次なる目標です。

●2016年は100m12.62 (+2.7m), 200m26.62(+2.1m)と追い風参考ながらも好記録。400mは62.65に終わり、来年の立て直しに期します。

●2015年のベストタイムは100m12.75・200m26.31と200mで復活。400mは62.32も前半型のスタイルが戻ってきて来季の希望が持てる内容でした。

●2014年は200mで26秒78と復活の兆しが。400mは61秒93ながらシーズン終盤の練習で手ごたえをつかみました。

●2013年も故障がちのシーズン。100m12.78というスピードを生かせず、200m27.13・400m61.54にとどまりました。

●2012年は100m12.79・200m25.70(+3.5m)と好調ながら、400mは62.37と絶不調。来年に再起を賭けます。

●2011年は100m12.56・200m26.37・400m60.99がシーズンベスト。初めて400m60秒切りを逃したシーズンでしたが、100mの好調は明るい材料でした。

●2010年4月から弘前在住。200mでは25秒86と2年ぶりの25秒台、400mも58秒59と好調でした。

●2009年5月に帰国し仙台在住。短距離シーズンベストは100m12.68・200m26.23・400m58.89でした。400mでは3年ぶりの58秒台です。

●2008年は2年ぶりに200mで25秒台、100mではマドリッドベストの12秒62を記録しました。

●スペインでのベテランズ(マスターズ)デビューとなった2007年の短距離ベストタイムは、100m12秒85・200m26秒53・400m59秒92でした。秋は例年通りロード1マイルレース参加予定です。

●2006年のトラック短距離ベストタイムは、100m12秒66・200m25秒79・400m58秒2。ロードの1マイルレースでは5分44秒の自己記録を出しました。

●2005年のトラックレースのベスト記録は、200m25秒68(自己新)・400m58秒11・800m2分22秒75(自己新)・3000m11分57秒でした。

●2004年はマドリッドにて200m1試合、400m2試合に参加しました。2004年6・7月の体験談のコーナーをご覧下さい。